DIY芳香疗法，轻松赶走“春燥”坏心情

摘要：春天来了，终于可以脱下厚重的冬衣了。然而，当身体轻盈起来的同时，心情却莫名地变了样：情绪低落，郁闷，烦躁，失眠……其实，这一切都是“春燥”惹的祸。“一年之计在于春 ”，绝对不能让“春燥”的坏心情捣乱春日大计。该怎样留住好心情?SPA的精油花...

　　春天来了，终于可以脱下厚重的冬衣了。然而，当身体轻盈起来的同时，心情却莫名地变了样：情绪低落，郁闷，烦躁，失眠……其实，这一切都是“春燥”惹的祸。

　　“一年之计在于春 ”，绝对不能让“春燥”的坏心情捣乱春日大计。该怎样留住好心情？SPA的精油花香无疑可以舒缓烦躁的心情，但昂贵的费用难免让人犹豫不决。别担心，小编在此为大家网罗了三招便捷、天然的“芳香疗法”，只要使用常见的几种芳香植物，就可以轻轻松松赶走春燥，让春日的心情靓丽起来！

　　寓意百年好合的百合花，经常用在婚礼等喜庆场合。其实，吉祥的百合花也是一种非常适合居室观赏的植物。百合花叶似翠竹，花色洁白，状如喇叭，姿态优美，花香淡雅，素有“云裳仙子”之称。将外表可人的百合花插在花瓶中，摆放在卧室、大厅，不但让居室随处飘香，更可以让忙碌一天后烦躁、疲惫的心情得到放松。

　　鲜花美化居室，干花则可以香薰衣橱。将干的百合花悬挂在衣橱间，被熏过的衣物，摇曳之间处处飘香。除此之外，还可以使用汰渍洁雅百合洗衣液，可以让洗后的衣物持久散发清新淡雅的百合花香，随时可以感受春天的气息，也不失为一种简单实用的春日芳香疗法！

　　果香疗法，带来无限清爽

　　柠檬，富含丰富的维生素C和B1，号称“水果圣品”，使用范围非常广泛。

　　柠檬味道清爽，与茶水一起饮用可以清神醒脑。制作时，轻轻按压鲜柠檬，压出果汁，再配以糖、或者蜂蜜，与冰水、绿茶等一起搅拌均匀即可饮用。淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。

　　柠檬色泽鲜黄，果形饱满，除了食用，也是一种天然的家居装饰物。将柠檬放在居室等场所，不但养眼，其清爽强劲的芬芳果香，在空气中弥漫，可以提振精神，帮助集中注意力，消除倦怠感，给家人带来异常清新的感受。

　　草本疗法， 成就薄荷清凉女人

　　形容一个女人清爽、时尚、迷人时候，有“薄荷女人”之说，足见薄荷所代表的魅力所在。

　　薄荷，其味芳香迷人，可以镇静宁神。在“春燥”季节中，借助薄荷的迷人芬芳，有助于打造春日好心情。繁忙的午后，忙里偷闲，泡一杯红茶，放几片新鲜薄荷叶，简单而怡神的下午茶就做成了。迷人的薄荷芳香，与浓郁的茶香混合，调配成风味独特的午后饮品。啜饮后，留香之余，头脑也为之清醒。

　　除了食用，鲜为人知的是，薄荷还是一种非常好的天然香薰材料。新鲜的薄荷叶干化后，可以做成小小的香薰袋，放少量于居室内、冰箱内，不但清凉心情，还除菌呢！

　　【小贴士】：

　　购买新鲜薄荷叶时，可前往超市；在药店，则可以买到干的薄荷叶。

　　薄荷性凉，不管是食用还是香薰，都得少量哦。

　　摇曳处，尽是芳香；这个春日，没有“春燥”！事不宜迟，赶紧行动起来吧，给受“春燥”之苦的自己与家人创造一个香氛氛围，扮靓春日心情！

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